Piccoli piaceri antistress






Provare gratitudine per le piccole cose
Una vita piena e bella è caratterizzata dalla mancanza di paura, dallo stupore, dall'incanto, dalla gioia.
Quella che si provava da bambina a rotolare da un pendio erboso, a tuffarsi nelle onde. 
Da adulti una grande chiave per ritrovare la stessa gioiosa intensità è la gratitudine.Gratitudine per tutte le persone che ci hanno aiutato, incoraggiato, amato; gratitudine per le piccole cose: la fioritura profumata del calictus, il sorriso di un bambino, un buon pane, un grazie...Pensarci rasserena