Massaggiarsi con tocchi leggeri.
Nelle nostre mani c'è energia e sapere. Sotto la pressione delle mani il corpo risponde vibrando come uno strumento musicale.
Sono tanti i momenti di piacevole relax che ci possiamo concedere massaggiandosi. Alla scrivania manipolando la nuca e la base del collo evitiamo dolori e mal di testa. Alla sera massaggiando i piedi. proviamo un profondo benessere. Basta fidarsi del proprio istinto, avere le mani rilassate e partire con tocchi leggeri prima che agire con manipolazioni più intense.
